秋葉原の整体なら秋葉原ボディバランス整骨院 | ブログ

〜五十肩〜五十肩には３つの段階があります！1.急性期2.拘縮期3.回復期急性期肩周辺に痛みが出始め、酷い人だと夜に寝てる際にも痛みを感じる方も💦拘縮期痛みが治ると、関節、筋肉が硬くなり動きが狭くな…

〜ストレッチ〜人間は30分同じ姿勢を取り続けると筋肉が硬くなると言われてます🥹※個人差あり筋肉が硬くなると、筋肉の中の血液循環も低下してしまいます💦なので、少しでもいいです！！こまめに体を伸ばし…

スポーツリハビリ専門！その言葉からもわかるように、スポーツ怪我の予防と回復に特化したプロが教える方法があることをご存知でしょうか？スポーツを楽しむ上で、怪我に悩まされることは避けられません…

〜体の歪み〜姿勢が崩れると日常生活を普通に過ごすだけでも体の違うところが歪んだ場所を庇ってしまっています！！歪みは歪んだ場所だけでなく他の場所にも影響が出ることが多いです🥹本日も21時まで元気…

〜スポーツでのケガ〜運動習慣が増える中、ケガをして運動ができなくなってしまうのはとても勿体無いですよね🥹体を動かすにはケアもとても大事になります！自分に合った、ケアをしていきましょう⚾️本日も…

身体の健康の土台となるのは骨格です。そして、骨格がしっかりと整っていることが、身体の機能やバランスを保つために最も重要な要素となります。このような点から、整体は身体の骨格を調整・整えること…

秋葉原ボディバランス整骨院・整体院です！●営業時間●平日9:00〜13:0015:00〜21:00(13:00〜15:00休憩)水曜15:00〜21:00土曜9:00〜13:00お休み水曜午前、土曜午後、日曜、祝日秋葉原ボディバランス整骨院…

現代社会は、デスクワークやスマートフォンの普及などで、首に負担をかける生活が増えています。特に、長時間同じ姿勢を続けることで起こる首の痛みやこりは、日常で感じる方が多いのではないでしょうか…

〜ゴールデンライン〜体のゴールデンラインって知ってますか？ゴールデンラインとは耳・肩・股関節・膝・足首を結んだ一直線のラインになります🙆🏻‍♀️ここから大幅にズレてしまうと猫背、反り腰、腰痛、肩…

〜妊娠中のケア〜施術所の中には妊娠中のケアをやっていないところがありますが、妊娠中のケアもとても大事です！お腹が大きくなると反り腰になりやすく足元も張りやすかったり浮腫みやすかったりします…