こんにちは。だんだん寒くなり冬になってきましたね！
11月はぎっくり腰、肉離れなどお怪我をされてくる方が増えていました。
寒くなると筋肉が硬くなり怪我をしやすい時期になります。
ケアをしっかりしていきましょう！！

12月の予定です。
9日は講習会のため午後が18:00スタートになります。
17日はトレーナー帯同のため休診日となりますのでよろしくお願いいたします。