秋葉原ボディバランス整骨院
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〜寝相ってあった方がいい?〜

〜寝相ってあった方がいい?〜

2024/07/05

〜寝相ってあった方がいい?〜

よく寝相のせいで体が痛くなった、
寝相うてなくて体が辛くなった
という声を聞きます!

寝ている間も皮膚は呼吸をしていて
血液は回っています🙆🏻‍♀️
同じ体制で長時間寝てしまうと
皮膚が呼吸できなくなり、うっ血してしまう事もあります。

また、知らず知らずに
無理な体制になってしまうと体が痛くなることが
あります。

なかなか寝ている間のことなので
調整などは難しいですが寝相は取れたそうが良いんです🐥

無理な体制になり体が辛くなる方は
体のケアを日常的に取り入れてあげられると
軽減出来ますよ✨

ご自身の体が気になる方は
当院までお問い合わせください☀️

本日も21時まで元気に営業しております!

在宅ワーク、デスクワークでの首こり、肩こり、目の疲れ、姿勢矯正、猫背矯正、まき肩、ストレートネック、反り腰

産後骨盤矯正、骨盤矯正、整体、筋力不足

膝痛、股関節痛、足関節痛、O脚、X脚、

交通事故でのムチウチ、打撲、捻挫、外傷などなど

お悩みの方は相談からでも遠慮なくお問い合わせください!

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