〜寝相ってあった方がいい?〜
2024/07/05
〜寝相ってあった方がいい?〜
よく寝相のせいで体が痛くなった、
寝相うてなくて体が辛くなった
という声を聞きます!
寝ている間も皮膚は呼吸をしていて
血液は回っています🙆🏻♀️
同じ体制で長時間寝てしまうと
皮膚が呼吸できなくなり、うっ血してしまう事もあります。
また、知らず知らずに
無理な体制になってしまうと体が痛くなることが
あります。
なかなか寝ている間のことなので
調整などは難しいですが寝相は取れたそうが良いんです🐥
無理な体制になり体が辛くなる方は
体のケアを日常的に取り入れてあげられると
軽減出来ますよ✨
ご自身の体が気になる方は
当院までお問い合わせください☀️
本日も21時まで元気に営業しております!
在宅ワーク、デスクワークでの首こり、肩こり、目の疲れ、姿勢矯正、猫背矯正、まき肩、ストレートネック、反り腰
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交通事故でのムチウチ、打撲、捻挫、外傷などなど
お悩みの方は相談からでも遠慮なくお問い合わせください!
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