秋葉原ボディバランス整骨院
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〜お水は1日2ℓ?〜

〜お水は1日2ℓ?〜

2024/06/28

〜お水は1日2ℓ?〜

私たちの体はほとんどが水分でできています!

みなさんはお水を1日にどのくらい飲みますか?

体内のお水を綺麗な状態で保たせるには
2ℓのお水を1日の中で飲むのがいいと言われています🐟
(体質により個人差あり)

一気に飲むわけではなくこまめに飲むのが
いいんです🙆🏻‍♀️

水分不足でも体にいろんな影響が出ます!
最初から量を増やすのは大変なので
少しずつ増やしてみてくださいね✨

本日も21時まで元気に営業しております!

在宅ワーク、デスクワークでの首こり、肩こり、目の疲れ、姿勢矯正、猫背矯正、まき肩、ストレートネック、反り腰

産後骨盤矯正、骨盤矯正、整体、筋力不足

膝痛、股関節痛、足関節痛、O脚、X脚、

交通事故でのムチウチ、打撲、捻挫、外傷などなど

お悩みの方は相談からでも遠慮なくお問い合わせください!

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