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身体のメンテナンスについてご紹介

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慢性的な肩こりや腰痛をはじめ、幅広い体の不調に応じたボディメンテナンスの施術を手掛ける整体院として、ご利用にあたっての参考にしていただけるようブログでも施術や身体のことをご紹介しております。これまでも多数の施術を手掛けてきた経験と知識を活かし、健康な身体で毎日を元気に過ごすお手伝いをいたします。

現代社会において、多くの人々がパソコンやスマートフォン等のデバイスを使うため、長時間のデスクワークやスマホ操作による首の負荷が増加しています。そのため、首のこりや痛みが発生し、日常生活にお…

頭痛の原因は姿勢?ということで、整体のプロが解説しています。実は、姿勢が良くないと頭痛の原因になってしまうことがあるのです。どのような姿勢が問題なのか、そしてどうすれば改善できるのか、詳し…

〜腱鞘炎〜手の使いすぎで起こる腱鞘炎ですが女性はホルモンの影響でも発症すると言われています⚠️腱鞘炎とは腱の通り道である腱鞘と腱自体が親指を動かすことによって擦れたり、ぶつかり炎症が起きてし…

〜姿勢ってどれくらいで変わるの?〜人間の体は怪我や病気をすると直す力が働きます!治療後もおなじで、脳は今の体を正常だと勘違いして覚えています🥹だいたい治療をして平均3日間で戻ると言われていま…

〜歪みをかばう歪み〜姿勢が悪いなと感じる方おおいとおもいます。悪くなった姿勢は、その姿勢でバランスを取ろうとするので他の場所に体重や力を委ねます😔そうすると他の場所も歪んでなかったはずがバラ…

〜膝の痛み〜膝を1番支えている膝窩筋の筋力低下急激な体重増加変形色んな理由がありますが普段から使う足にはバランスが少し崩れるだけで色んな負担がかかります!⚠️痛みまではいかないが何か気になる。…

〜熱中症〜昨日は伊勢崎で35度付近まで気温が上がったそうで、今年の夏も猛暑になりそうですね💦熱中症とよく聞くと思いますが熱中症とは、熱が体からうまく逃げる事ができず体温調節が効かなくなってしま…

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