秋葉原の整体なら秋葉原ボディバランス整骨院 | ブログ

腰痛は多くの人が経験している健康問題であり、その治療方法は様々です。しかし、腰痛治療のプロが語るところによれば、整体施術は腰痛を効果的に治療する方法として考えられるということです。その理由…

〜気温が高くなる日〜気温が高くなると体から汗が出ますよね！💦この汗の中に塩分が含まれています🐥なので、暑い日は積極的に塩分を摂る事をお勧めしますが日本食などはもともと塩分が多く入った料理が多…

〜三大要素〜みなさん人間の三大要素ってご存知ですか？運動、休養、栄養の３つです🐥この３つのバランスが崩れてしまうと体の不調が出る方が多いです🥹色んな不調がある中で自分の体はどんな状態なのか知…

〜お水は1日2ℓ？〜私たちの体はほとんどが水分でできています！みなさんはお水を1日にどのくらい飲みますか？体内のお水を綺麗な状態で保たせるには2ℓのお水を1日の中で飲むのがいいと言われています🐟(体…

〜体の重心のおきかた〜重心が下がって(腰が曲がったり)しまうと体のいろんなところに不調が出ます。首の凝り、肩の凝り、腰痛、膝痛。。。いい姿勢を保つようにすることで重心の位置も変わります🥰✨自分…

〜熱〜気温が異常に高い季節になりましたね💦みなさんお家でクーラーは使ってますか？体温調節がうまくいかなくなると体が反応を起こし熱が出ることがあります！高熱の際、体や節々が痛くなった事ってあり…

出産後の体は疲れ切っているもの。そんな時におすすめしたいのが、整体です。整体は産後の身体に嬉しい効果がたくさんあります。その効果とは何なのでしょうか。詳しくご紹介します。目次産後は女性の体…

頭痛治療におすすめ！整体で改善する方法とは？というタイトルから、整体による頭痛の改善方法について紹介します。頭痛は、生活環境の変化やストレスなどの影響で起こることがありますが、整体による施…

〜筋膜性腰痛〜腰痛とよく耳にすることがあると思いますが腰痛にも種類があります🙆🏻‍♀️関節系のものや筋肉系のもの。。。筋膜性と言うのは筋肉の外側を覆っている膜のことです☺️筋肉自体が硬くなると外側…

〜梅雨入り〜とうとう梅雨入りしてしまいましたね🥹雨が降ったり晴れたり曇ったりする天気は不調を帯びやすいです🥹天気の変化に負けない体のケアを一日少しずつしていきましょう🙆🏻‍♀️本日も21時まで元気に…