秋葉原の整体なら秋葉原ボディバランス整骨院 | ブログ

〜肩の冷え〜夏になると冷房がお店や会社で強くついているところがふえますよね！特に夏は薄着になるので、首と肩が出やすくなります⚠️そこに冷房の風が当たると血管が狭くなり循環が悪くなることで肩こ…

こむら返りは、多くの人が経験する症状ですが、その原因は靴の選び方にあるという意見があります。整体の視点からも、靴は骨盤や膝、足首などの姿勢に大きな影響を与える重要な要素です。本記事では、こ…

〜足が攣る〜みなさん夜寝ている時に足が攣ったりする経験はありますか？これを「こむら返り」ともいいます！なぜ、夜につるか🐥筋肉は動くことにより、収縮をして心臓からの栄養素を足先まで運んでいます…

肩こりで悩んでいる人に朗報です！整骨院での施術で、肩こりを改善することができます。しかし、どのような施術が効果的なのでしょうか？そこで、プロの整骨師がオススメする施術法を紹介します。肩こり…

〜熱中症〜昨日は40度越えの県が多く出てましたね💦198人が熱中症の症状で救急搬送とニュースで報道されていました😔気をつけていてもその時の体調次第で防げない事もありますが気温が高いときは対策をして…

日常生活で多くの人が悩む首のこり。デスクワークやスマホ使用による姿勢の悪さが原因とされ、改善には適切なストレッチが必要です。そこで今回は整体師が厳選した、簡単にできる首こり解消のストレッチ…

〜交通事故〜暑い日が続くと移動手段で車を利用する方が増えます🚗土日なんかは特にお出かけなどで遠出する方も増えると思いますが、交通事故もその分多くなります⚠️もし合ってしまった場合、焦らずに、警…

〜寝相ってあった方がいい？〜よく寝相のせいで体が痛くなった、寝相うてなくて体が辛くなったという声を聞きます！寝ている間も皮膚は呼吸をしていて血液は回っています🙆🏻‍♀️同じ体制で長時間寝てしまう…

肩こりは現代社会の病とも言われるほど一般的な症状です。パソコン作業やスマホ操作など、座りっぱなしや同じ姿勢での作業が多くなった今、肩こりを感じる人が増えています。しかし、肩こりの原因は一つ…

〜ヘルニア〜整形外科を受診して診断された人もといるかと思いますが、ヘルニアってそもそもなんだ？って思いますよね！ヘルニアは骨、筋肉のバランスが崩れることで背骨の間にある椎間板というクッショ…