秋葉原の整体なら秋葉原ボディバランス整骨院 | ブログ

最近、頭痛で悩まされている方は多いのではないでしょうか。特に、緊張型頭痛は、ストレスや疲労などが原因で起こりやすく、日常生活にも影響を与えることがあります。しかし、整体の施術を受けることで…

〜巻き方〜デスクワークが増えて、姿勢が悪くなってくると巻き方が酷くなり、首や肩こりが酷くなる人も増えてきます😔巻き方は肩周りを意識すれば良くなるとは限らず骨盤から立ててあげる必要があります！…

〜痛み〜痛みは体の異常な反応だったり防御反応です！人によって痛みに耐えれる強さは様々だと思いますが、小さな痛みも放っておいてはいけないです！！💪少しでもお体に異変を感じたら当院までお問い合わ…

〜6月〜今日から6月！梅雨に入ったりする季節になりますので体を休めながら仕事等頑張っていきましょ💪本日も元気に営業しております！在宅ワーク、デスクワークでの首こり、肩こり、目の疲れ、姿勢矯正、…

梨状筋症候群とは、腰痛や下肢の痛み、しびれの原因となる疾患です。この記事では、梨状筋症候群の症状や原因、治療方法、自宅での対処法について詳しく解説しています。しびれや痛みに悩んでいる方はぜ…

〜五十肩〜五十肩には３つの段階があります！1.急性期2.拘縮期3.回復期急性期肩周辺に痛みが出始め、酷い人だと夜に寝てる際にも痛みを感じる方も💦拘縮期痛みが治ると、関節、筋肉が硬くなり動きが狭くな…

〜ストレッチ〜人間は30分同じ姿勢を取り続けると筋肉が硬くなると言われてます🥹※個人差あり筋肉が硬くなると、筋肉の中の血液循環も低下してしまいます💦なので、少しでもいいです！！こまめに体を伸ばし…

スポーツリハビリ専門！その言葉からもわかるように、スポーツ怪我の予防と回復に特化したプロが教える方法があることをご存知でしょうか？スポーツを楽しむ上で、怪我に悩まされることは避けられません…

〜体の歪み〜姿勢が崩れると日常生活を普通に過ごすだけでも体の違うところが歪んだ場所を庇ってしまっています！！歪みは歪んだ場所だけでなく他の場所にも影響が出ることが多いです🥹本日も21時まで元気…

〜スポーツでのケガ〜運動習慣が増える中、ケガをして運動ができなくなってしまうのはとても勿体無いですよね🥹体を動かすにはケアもとても大事になります！自分に合った、ケアをしていきましょう⚾️本日も…